Nieuwsoverzicht

FOMO ?? Fear Of Missing Out, oftewel, bang zijn dat je leuke evenementen of ervaringen mist. Deze angst wordt vaak veroorzaakt door mooie berichten op social media. Het fenomeen FOBO is een afgeleide daarvan: Fear Of Better Options. Eigenlijk is dit hetzelfde als keuzestress: je bent bang om een betere optie mis te lopen. In de supermarkten en in tv-reclames wordt er constant geroepen dat dít product écht de beste is, en dat je een fout maakt als je voor de concurrent kiest. En als je dan uiteindelijk een keuze hebt gemaakt blijf je twijfelen of je niet iets beters had kunnen krijgen. Als je hier last van hebt kun je voor jezelf vaststellen: goed genoeg is goed genoeg.
28/Nov/2018
Lees meer
Sinterklaasje kom maar binnen met je knecht.......of zoiets???? Ook dit jaar speelt Cheap-Fit Fitness weer voor Sinterklaas. Wij verloten weer 2 x drie maanden gratis sporten, wat moet je daar voor doen? ??Like onze pagina ??Deel dit bericht ??Tag de persoon met wie jij wil sporten Deze aktie loopt t/m 5 december. Wij maken de winnaars van deze aktie bekend op 6 december.
25/Nov/2018
Lees meer
Sinterklaas is niet de gezondste tijd van het jaar. Er zijn veel verleidingen. Probeer deze tips en kijk wat werkt voor jou om toch te genieten. • Je snoept ongemerkt méér als er meer soorten snoep zijn. Dus houd het bij maximaal 2 soorten op tafel. • Kies 1 soort snoep voor jezelf om te eten: pepernoten of chocolade. Spreek met jezelf af hoeveel je wilt eten. • Bedenk wat leuke gezonde opties: stukjes mandarijn, wortels en stukjes oranje paprika passen ook prima binnen de feestsfeer. • Wat je niet in huis hebt, kun je ook niet opeten. Dus koop niet teveel. • Mensen eten minder uit kleine bakjes. Maak hier gebruik van. • Snoep mindful. Doe het volgende bij elke hap: bewust proeven, goed kauwen en vooral genieten! Gebruik dit handige lijstje voordat je begint met snoepen: • Amandelstaaf ruim 100 kcal per stukje (25 gram) • Speculaasje 25 kcal per stuk • Pepernoten 30 kcal per 5 stuks • Schuimpje 15 kcal per stuk • Taai-taai 15 kcal per minipoppetje
24/Nov/2018
Lees meer
Black Friday aktie...... Schrijf je vandaag bij ons in en betaal geen inschrijfgeld (€20,-) en ontvang ook nog een bidon cadeau????????????. #nomoreexcuses #blackfriday #cheapfit #superdeal #fitness
23/Nov/2018
Lees meer
The make over van Evert.???????????????????????? Evert Dijkhuizen besloot 2,5 jaar geleden om het anders te gaan doen. Hij had geen idee hoe je spieren opbouwde en al helemaal geen verstand van voedsel. Hij woog 69kg met krap 6% lichaamsvet. Nu 2.5 jaar verder na gigantisch veel eten en veel trainen weegt hij 85kg en 10% lichaamsvet.????????????. Een mooi resultaat Evert waar je terecht trots op kan zijn, zo zie je maar dat hard (werken) sporten loont. #staydedicated #staystrong #fitfam #fitlife #bulking #nomoreexcuses #cheapfitfitness #fitness
22/Nov/2018
Lees meer
Ben jij nog op zoek naar een leuk en vooral lekker sinterklaas cadeautje? Geef dan eens een potje pindakaas cadeau van de De Pindakaaswinkel, verantwoorde pindakaas gemaakt met kokosolie ipv palmolie en er is geen extra suiker of zout aan toegevoegd. Met maar liefst 10 verschillende smaken kan je blijven variëren. Ps: Limited edition pindaklaas pindakaas met pepernoot????????
21/Nov/2018
Lees meer
No more grey walls....???? Reclame maken, doe jij net als AtJaimy’s, Dijkhuizen Verhuurt Partyverhuur, JHM Groep, Autobedrijf Eisner bij fitnesscentrum Cheap-Fit Fitness. Ben jij ook geïnteresseerd naar de mogelijkheden? Stuur dan een mail naar info@cheap-fit.nl #reclame #spandoek #fitness #bedrijven #momoregreywalls #nomoreexcuses #cheapfit
19/Nov/2018
Lees meer
In de maand december gaat Mike starten met Mobility Training! Presteer beter, herstel sneller. Veel sporters lopen tijdens het sporten blessures op door een beperkte mobiliteit in de spieren. Wij kunnen jou leren in het optimaliseren van jou mobiliteit. De les duurt maximaal een half uur, per sessie kunnen er 5 deelnemers meedoen. De kosten zijn €2,50 per persoon per les. Heb je interesse, neem dan contact op met Mike of mail even naar info@cheap-fit.nl
16/Nov/2018
Lees meer
Orangefit Aktie: Gratis voedingsschema ter waarde van € 49,90 bij aankoop van het product Fit Green Meal Diet. Fit Green Meal Diet is een plantaardige dieetmaaltijd die rijk is aan eiwitten en vezels. Inclusief vitaminen, mineralen en groene thee. Fit Green Meal Diet is plantaardig, lactosevrij, sojavrij en bevat geen kunstmatige zoetstoffen en suikers. Persoonlijk voedingsschema. Om af te vallen en je doelen te bereiken is het belangrijk dat je de juiste voeding in de juiste hoeveelheden binnen krijgt. De juiste voeding is allesbepalend voor je resultaat. Ieder lijf en elk leven heeft zijn eigen behoeftes. Bij Cheap-Fit Fitness helpen we je graag op weg naar een fittere levensstijl en een paar kilootjes minder.
15/Nov/2018
Lees meer
1 2 3 4 5 6 7