Oefening van de maand met Tijmen in de hoofdrol! "De Core stability Push up" (Medicijnbal) Met deze killer van een oefening verstevig je niet alleen je gehele core maar ook je grote Borstspier en Triceps. Zo zijn er nog veel meer oefeningen die je kunt doen om jou core te versterken. Core Stability in het kort - Goed voor alle hardlopers. - Goed voor houding en preventie blessures. - Zorg voor balans in de oefeningen. Rug en buik, linker- en rechterkant.

WINACTIE: Wij betalen jouw sportschool abonnement voor een jaar! Samen met onze business partner ClubJoy organiseren wij een te gekke winactie: wij betalen jouw sportschool abonnement voor een jaar! Een jaar lang gratis sporten, wie wil dat nou niet?! Hoe doe je mee? Maak een foto waarop duidelijk te zien is dat je een FitSnacks.TV workout uitvoert, bedenk een origineel bijschrift, plaats deze op social media, tag FitSnacks.TV en mail het bericht naar communicatie@fitsnacks.tv. Je kunt je inzending mailen tot 26-04-2019 Voor degene met het meest originele bericht betalen wij een jaar lang het sportschool abonnement*. We hebben deze maand niet 1 winnaar, maar 5! Ook voor de nummers 2 tot en met 5 hebben wij een leuk cadeau: een goed gevulde goodiebag. Zet je laptop of smart TV aan, start een workout, maak een foto, bedenk een bijschrift en mail!

Heb jij aanstaande zaterdag 6 april niets te doen en heb jij zin in een feestje? Wij verloten 2 entreekaarten + 6 consumpties voor het tentfeest Fout georganiseerd door Nunspeet Leeft. Het feest start om 19.00uur en het programma ziet er als volgt uit: 19:00 – 19:20 uur Sijnave Zangers 19:20 – 19.40 uur Feest DJ Raffa 19.40 – 20.00 uur Sijnave Zangers 20.00 – 20.30 uur Feest DJ Raffa 20:30 – 21:00 uur DIKDAKKERS 21:00 – 22:00 uur Feest DJ Raffa 22:00 – 22:30 uur DE ZWARE JONGENS 22:30 – 23:00 uur Johan Pluim Schilderwerken 23.00 – 23.15 uur Feest DJ Raffa 23:15 – 23:45 uur Lawineboys Wat moet jij hiervoor doen? Like en deel onze pagina en tag degene wie je mee wil nemen. Uitslag wordt vrijdagavond 5 april bekend gemaakt.

Quote van de maand!